跳水兔的做法

跳水兔的做法

跳水兔

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 高血压食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 兔肉450克

辅料 黄瓜100克

调料 4克 辣椒(红、尖)10克 酱油5克 味精2克

指数
跳水兔的做法
1.将带骨兔肉下入开水锅内煮熟,捞出去大骨,改刀切成菱形块;
2.黄瓜洗净去皮,切成和兔肉大小相同的块;
3.小辣椒切成圈,放入老泡菜精盐水中,加精盐、酱油、味精调匀制成味汁装小碟;
4.将兔肉块、黄瓜块穿在竹签上,整齐地码在盘中,配味碟即可。
跳水兔的食谱营养
跳水兔的营养成分
日常生活类