园林香液鸡的做法

园林香液鸡的做法

园林香液鸡

类别 特色菜 广州菜 营养不良食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜造型雅致,品味清鲜。

主料 750克 油菜心400克

辅料 淀粉(蚕豆)10克

调料 小葱25克 15克 5克 味精3克 白酒15克 香油10克

指数
园林香液鸡的做法
1.将肥光鸡洗净,晾干;
2.把葱白、姜茸、味精、精盐、汾酒(白酒)搅匀;
3.将搅匀的味汁遍涂鸡身,剩下的全部放进鸡腔内;
4.把鸡放在碟中,隔水用猛火把鸡蒸熟;
5.将熟鸡斩件砌在碟中;
6.另起锅,将油菜心炒熟,拌在已斩好的熟鸡旁边;
7.另起锅,倒上原汁,打芡,加上香油推匀,把汁淋在斩好的鸡上。mqK
园林香液鸡制作提示
1.郊菜(即菜心的鲜嫩部分),亦可用菜胆(即除掉老英的蔬菜)替代;
2.蒸时,鸡放碟中,用几条葱垫底。
园林香液鸡的食谱营养
园林香液鸡的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
园林香液鸡的营养成分
日常生活类