指数
糖醋脆皮烧乳鸽的做法
乳鸽宰净后,放进煮沸的白卤水中,用文火浸熟,取出后涂上糖浆(方糖熬成)皮,挂在通风地方凉干。烧锅下花生油,烧至150摄氏度左右时,将乳鸽放入,炸至呈大红色,取去,倒去余油后在锅中加入糖醋和辣椒米、葱米、蒜茸,湿淀粉5克(淀粉3克加水)混匀,盛于碗中,将炸好的乳鸽切件,每只切成六至八件上碟,以菠萝围边,糖醋佐食。
糖醋脆皮烧乳鸽制作提示
本品有过油炸过程,需备花生油约1000克。
本品需菠萝切扇形装饰。
糖醋脆皮烧乳鸽的食谱营养
糖醋脆皮烧乳鸽的营养成分
- 能量3459.49千卡
- 蛋白质60.42克
- 脂肪297.45克
- 碳水化合物142.43克
- 叶酸7.84微克
- 膳食纤维7.24克
- 维生素a232.56微克
- 维生素b60.58毫克
- 维生素b1239.35微克
- 维生素c1.6毫克
- 维生素e58.35毫克
- 胡萝卜素15.04微克
- 核黄素1.85毫克
- 硫胺素0.51毫克
- 烟酸13.12毫克
- 钙4392.61毫克
- 磷2988.45毫克
- 钾1152.56毫克
- 钠3344.7毫克
- 碘81.5微克
- 镁141.5毫克
- 铁17.17毫克
- 锌14.49毫克
- 硒60.99微克
- 铜0.84毫克
- 锰3.45毫克