星椒鸭肠的做法

星椒鸭肠的做法

星椒鸭肠

类别 家常菜 补虚养身食谱

工艺 炒

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽红亮,鸭肠爽脆,咸鲜带辣,略有酸味,泡椒味浓郁。

主料 鸭肠500克

辅料 萝卜100克 泡椒100克 姜50克

调料 盐4克 味精1克 鸡精2克 白砂糖4克 胡椒粉2克 香油5克 淀粉(玉米)10克 小葱10克 猪油(炼制)70克 野山椒30克

指数
星椒鸭肠的做法
1.鲜鸭肠治净,切成长约7厘米的节;
2.七星泡辣椒去蒂及籽,一半剁细成末;
3.泡姜切成姜米;
4.泡萝卜切细成粒;
5.野山椒去蒂;
6.精盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、鲜汤、水淀粉(20克)放入调料,缸中调匀成滋汁;
7.将鸭肠放入沸水锅中氽泡一下捞出;
8.锅置旺火上,烧精炼至六成热,放入七星泡辣椒及末、泡萝卜粒、泡姜米、野山椒炒香上色;
9.掺入少量鲜汤(15克),待味出汁稠,倒入鸭肠翻转炒匀;
10.烹入滋汁,收汁亮油,起锅盛入盘中,撒上葱花即成。
星椒鸭肠的食谱营养
星椒鸭肠的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
星椒鸭肠的营养成分
日常生活类
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