卤肫肝的做法

卤肫肝的做法

卤肫肝

类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱 明目食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

口感 刺红色,鲜香软嫩,下酒佐饭都可适用。

主料 鸡肫1500克 鸭肝1500克

辅料 陈皮65克 甘草65克 草果50克 桂皮50克

调料 八角50克 花椒50克 白砂糖225克 丁香50克 100克 酱油600克

指数
卤肫肝的做法
1.将鸡肫,鸭肝洗净,晾干;
2.配制卤水:以用清水50000克为标准,加入陈皮、甘草、花椒、大茴香、桂皮、草果、丁香和白糖、酱油、精盐,加水用大火烧开,即改小火焖适当时间,捞出香料袋;
3.然后将肫、肝取出,放入90度的卤锅内卤35分钟即可,卤味的好坏,除了肫、肝必须新鲜洁净以外,更重要的是卤水,用料的配制必须正确,否则,可能造成浪费。
卤肫肝的食谱营养
卤肫肝的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
卤肫肝的营养成分
日常生活类