炒双菇的做法

炒双菇的做法

炒双菇

类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 老人食谱 延缓衰老食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 香菇(鲜)100克 蘑菇(鲜蘑)100克

调料 料酒10克 3克 味精2克 白砂糖2克 酱油10克 淀粉(玉米)5克 5克 花生油25克 香油2克

指数
炒双菇的做法
1.将水发香菇去根,去杂,洗净,切成薄片;
2.将鲜蘑菇去杂洗净,切成薄片;
3.炒锅内下花生油,烧热,放入姜末炒香,加入香菇片、蘑菇片煸炒几下;
4.再加入酱油、盐、白糖、料酒继续煸炒使之入味,再加入鲜汤烧开;
5.放味精,用水淀粉勾芡,淋香油推匀装盘即成。
炒双菇的食谱营养
炒双菇的营养成分
日常生活类