砂锅炖母鸡的做法

砂锅炖母鸡的做法

砂锅炖母鸡

类别 家常菜 气血双补食谱 孕妇食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 母鸡750克

辅料 冬笋35克 香菇(鲜)25克 火腿35克 海虹25克 豌豆苗35克

调料 料酒50克 大葱25克 25克 15克

指数
砂锅炖母鸡的做法
1.将母鸡去内脏洗净,鸡肫(用刀剖开,去掉内膜黄皮及杂物)和鸡肝洗净留用;
2.鸡油批下漂洗干净;
3.葱切段、姜切片;
4.将冬笋、水发冬菇洗净,切片;
5.将熟火腿切片;
6.取砂锅一个,用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内,倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫;
7.盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂;
8.将鸡肫和鸡肝捞出,切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟。
9.将砂锅中的竹箅取出,放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片和豌豆苗,加入精盐、淋上熟鸡油,上火烧沸即可。
砂锅炖母鸡的食谱营养
砂锅炖母鸡的营养成分
日常生活类