指数
全聚德鸭丁包的做法
1.将葱、姜洗净,均切成末备用;将鸭肉、冬笋、水发口蘑分别洗净,沥干,均切成丁,备用。
2.将鸭肉、冬笋、水发口蘑放入盆内,加入料酒、酱油、味精、精盐、胡椒粉、麻油、蚝油、糖、葱末、姜末,搅拌均匀,即成馅料。
3.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,收边捏紧,捏成18个左右的褶,即成包子生坯。
4.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
全聚德鸭丁包制作提示
配料中的口蘑是已经水发好的;麻油即为香油。
全聚德鸭丁包的食谱营养
全聚德鸭丁包的营养成分
- 能量3397.3千卡
- 蛋白质193.76克
- 脂肪93.76克
- 碳水化合物491.14克
- 叶酸385.89微克
- 膳食纤维46.3克
- 胆固醇235毫克
- 维生素a153.85微克
- 维生素b60.48毫克
- 维生素c2.85毫克
- 维生素e30.33毫克
- 胡萝卜素145.1微克
- 泛酸2.82毫克
- 核黄素1.57毫克
- 硫胺素4.16毫克
- 烟酸83.13毫克
- 钙482.7毫克
- 磷3681.05毫克
- 钾5465.03毫克
- 钠2121.12毫克
- 碘17.8微克
- 镁566.14毫克
- 铁36.83毫克
- 锌15.72毫克
- 硒75.64微克
- 铜7.99毫克
- 锰8.66毫克