猪腰核桃的做法
猪腰核桃的做法
类别
肺气肿食谱
结核病食谱
肺调养食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
炖熟后蘸少许细盐食用
主料
猪腰子
180克
辅料
杜仲
30克
核桃
30克
指数
推荐指数5
营养指数8
难易指数7
时间指数7
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
猪腰核桃的做法
将猪腰与杜仲,核桃肉同煮熟。
猪腰核桃健康提示
益肾助阳,强腰益气。适用于肾虚不固的遗精盗汗。
猪腰核桃的食谱营养
杜仲
查看杜仲的介绍与做法
核桃
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猪腰子
查看猪腰子的介绍与做法
猪腰核桃的食物相克
核桃
核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
猪腰核桃的营养成分
能量
335.7千卡
蛋白质
32.91克
脂肪
20.88克
碳水化合物
6.81克
叶酸
47.34微克
膳食纤维
2.85克
胆固醇
774毫克
维生素a
71.7微克
维生素c
0.3毫克
维生素e
12.96毫克
胡萝卜素
9微克
核黄素
2.17毫克
硫胺素
0.39毫克
烟酸
0.27毫克
钙
38.4毫克
磷
466.2毫克
钾
506.1毫克
钠
243.48毫克
碘
3.12微克
镁
78.9毫克
铁
0.99毫克
锌
6.32毫克
硒
284.42微克
铜
0.4毫克
锰
1.05毫克
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