蛤肉炒凉皮的做法

蛤肉炒凉皮的做法

蛤肉炒凉皮

类别 私家菜

工艺 熟炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽晶亮,质感滑润。

主料 蛤蜊100克 粉皮150克

辅料 火腿20克

调料 香菜10克 3克 味精2克 植物油15克 料酒5克 香油10克 芥末油5克 大葱10克 5克

指数
蛤肉炒凉皮的做法
1.蛤蜊去壳取肉洗净,蒸熟。凉皮切条。葱姜洗净均切丝。火腿切丝。香菜择洗干净切段。
2.锅内加水烧开,将凉皮氽透,捞出。
3.锅内加油烧热,葱姜丝爆锅,加入凉皮条、蛤肉、香菜段、火腿丝、精盐、味精、料酒、芥末油,迅速颠炒均匀,淋入香油即成。
蛤肉炒凉皮制作提示
蛤肉要洗净,要急火快炒。
蛤肉炒凉皮的食谱营养
蛤肉炒凉皮的食物相克
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
蛤肉炒凉皮的营养成分
日常生活类