雪里蕻冬瓜汤的做法

雪里蕻冬瓜汤的做法

雪里蕻冬瓜汤

类别 私家菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤鲜可口。

主料 冬瓜350克

辅料 芥菜75克

调料 香油10克 3克 味精1克

指数
雪里蕻冬瓜汤的做法
1.冬瓜去皮、瓤,洗净,切成3厘米长、2厘米宽、5毫米厚的片;雪里蕻洗净,切成丁备用。
2.冬瓜片放入沸水锅内煮二三分钟,捞出用冷水过凉,沥水。
3.汤锅放到旺火上,倒入素汤,放入冬瓜片和雪里蕻丁,烧开撇去浮沫,放入精盐、味精,盖上锅盖,烧半小时左右,淋入香油即可。
雪里蕻冬瓜汤的食谱营养
雪里蕻冬瓜汤的营养成分
日常生活类