干炸青椒的做法

干炸青椒的做法

干炸青椒

类别 北京菜 便秘食谱

工艺 干炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽美观,外焦里脆,清鲜爽口。

主料 柿子椒150克

辅料 鸡蛋200克 小麦面粉25克

调料 淀粉(豌豆)40克 2克 味精2克 大豆油75克

指数
干炸青椒的做法
1.将柿子椒洗净,切成2厘米见方的片。
2.将鸡蛋液、湿淀粉75克(淀粉
4.克加水)、面粉、精盐、味精、豆油10克同放容器中调匀成蛋粉糊。
3.将青椒逐片挂匀糊,下入六成热油中炸透,至外皮酥脆时倒入漏勺沥净油装盘,配鸡汁上桌即成。
干炸青椒制作提示
本品有过油炸过程,需备大豆油约700克。
鸡汁制作方法:系用蒸锅隔水“重汤”的蒸法,蒸取鸡的原汁为原则,是只服食鸡汁而不吃肉的。
干炸青椒的食谱营养
干炸青椒的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
干炸青椒的营养成分
日常生活类