指数
熘苹果的做法
将苹果(要脆口的)洗净,削皮,一个切成四半,去核,顶刀切成一分扇子面。坐净勺,打净水一斤,下白糖,开勺下苹果,挂芡15克(芡粉10克加水,撇去浮沫,出勺,浇入放有桂花的汤盘内即成.。
熘苹果制作提示
本品需清水约500克。
熘苹果的食谱营养
熘苹果的食物相克
熘苹果的营养成分
- 能量764.6千卡
- 蛋白质0.65克
- 脂肪0.5克
- 碳水化合物192.18克
- 叶酸15.75微克
- 膳食纤维3.08克
- 维生素a7.5微克
- 维生素c10毫克
- 维生素e5.3毫克
- 胡萝卜素50微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸0.52毫克
- 钙43.4毫克
- 磷44.5毫克
- 钾306.6毫克
- 钠5.93毫克
- 镁15.9毫克
- 铁2.76毫克
- 锌0.58毫克
- 硒0.34微克
- 铜0.22毫克
- 锰0.22毫克