意大利沙拉的做法

意大利沙拉的做法

意大利沙拉

类别 西餐其他

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 口味浓香,脆甜爽口。

主料 生菜(花叶)100克 莴苣(紫)80克 生菜(团叶)130克 玉兰片30克 意大利红洋葱20克

辅料 橄榄20克 柿子椒20克

调料 胡椒粉1克 奶酪15克 2克 葡萄酒醋15克 橄榄油50克

指数
意大利沙拉的做法
1.将各种生菜原料洗净沥干,修理整齐备用;
2.把生菜和鸡尾洋葱、黑水榄、红椒块、黄椒块、红酒醋、橄榄油、盐搅匀装盘中;
3.最后把黑胡椒粉、帕玛森芝士粉撒在上面即可。
意大利沙拉制作提示
生菜温度保证好,要脆凉爽口。
意大利沙拉的食谱营养
意大利沙拉的营养成分
日常生活类