小碗蒸肉的做法

小碗蒸肉的做法

小碗蒸肉

类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱

工艺

口味 酱香味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)500克

调料 黄酱50克 1克 味精2克 豆豉10克 大葱10克 5克

指数
小碗蒸肉的做法
1.用清水将猪肥瘦肉浸泡20分钟,刮净皮面绒毛,洗净,放入沸水锅中烫透捞出;
2.葱切段、姜块备用;
3.锅内换清水1000克再放入猪肥瘦肉,加葱段、姜块,用旺火烧开后转入小火将肉煮至九成熟捞出;
4.将黄酱装入碗内,加入精盐、味精、豆豉搅拌均匀;
5.将煮好的猪肉切成片,逐片蘸上酱汁码入碗内,入屉蒸12分钟取出,撒上葱丝即可。
小碗蒸肉的食谱营养
小碗蒸肉的营养成分
日常生活类