陈醋花生米的做法

陈醋花生米的做法

陈醋花生米

类别 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 花生仁(生)350克 青椒25克 柿子椒25克 洋葱(白皮)50克 松花蛋(鸭蛋)40克

调料 2克 白砂糖15克 20克

指数
陈醋花生米的做法
1.花生米先下入凉水锅中煮开,再倒出沥水;
2.然后把花生米下入温油锅中,炸至酥脆,捞出晾凉;
3.青、红椒(去蒂)、洋葱、松花蛋洗净,分别切成比花生米略大的丁;
4.先将醋、白糖在盆内按2:1的比例搅匀,再加入盐调成酸甜味汁;
5.最后倒入花生米、青红椒丁、洋葱丁、松花蛋丁,拌匀后装入盘中即可。
陈醋花生米的食谱营养
陈醋花生米的食物相克
花生仁(生) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
陈醋花生米的营养成分
日常生活类