海带柠檬汁的做法

类别 清热去火食谱 夏季养生食谱 水肿食谱

工艺 其他

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 海带(鲜)200克 柠檬100克

1.海带用水洗净，放入冷水中浸泡4小时，切成丝；
2.柠檬去皮，果肉切块；
3.将海带丝和柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水80毫升后搅打成汁；
4.倒入杯中即可直接饮用。