指数
党参猪脾粥的做法
1.将猪脾洗净，切薄片；
2.葱白、陈皮洗净，切粒；
3.生姜洗净，切丝；
4.党参、粳米洗净；
5.把党参、粳米放入锅内，加清水适量，文火煮沸后下陈皮，再煮成粥，然后下猪脾、姜、葱煮熟，调味即可食用。
党参猪脾粥健康提示
补益中气，健脾开胃；
溃疡病，胃炎属脾胃虚弱者。症见体倦乏力，食饮不振，食后饱胀，或消化不良；阴亏胃热者不宜食用本品。
党参猪脾粥的食谱营养
党参猪脾粥的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
党参 不宜与藜芦同用。
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
党参猪脾粥的营养成分
- 能量368.54千卡
- 蛋白质25.42克
- 脂肪5.28克
- 碳水化合物56.69克
- 叶酸0.68微克
- 膳食纤维1.8克
- 胆固醇691.5毫克
- 维生素a5.47微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.69毫克
- 维生素e1.5毫克
- 胡萝卜素32.78微克
- 核黄素0.47毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸1.86毫克
- 钙18.64毫克
- 磷246.24毫克
- 钾435.17毫克
- 钠1303.67毫克
- 镁50.43毫克
- 铁18.28毫克
- 锌3.12毫克
- 硒26.58微克
- 铜0.26毫克
- 锰1.02毫克
