桂元鸡的做法

桂元鸡的做法

桂元鸡

类别 江西菜 秋季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱 益智补脑食谱

工艺 隔水炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 桂圆香,鸡软烂,汤清鲜。

主料 童子鸡1500克 桂圆肉250克

调料 小葱10克 10克 15克 料酒10克 味精5克

指数
桂元鸡的做法
1.将仔鸡宰杀,去毛、除内脏,剁去脚踝洗净;
2.葱去根须,洗净,切寸段;
3.姜去皮,洗净,切厚片;
4.锅上火加入水,开后下入鸡,皮紧后捞出;
5.取一汤锅,将鸡、盐、味精、料酒、葱段、姜片、桂圆肉、汤1000毫升放入,入蒸笼蒸至鸡酥软下火,拣去葱姜即可。
桂元鸡制作提示
1.调料可加白酱油,一般不放酱油,否则减弱桂圆滋味;
2.蒸时大火上气,用中火蒸1 至2 小时即可。
桂元鸡健康提示
此菜是秋令佳肴。
桂元鸡的食谱营养
桂元鸡的营养成分
日常生活类