蚌粥的做法

蚌粥的做法

蚌粥

类别 快餐/主食 补气食谱 胃调养食谱 老人食谱 清热解毒食谱

工艺 煮

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 滋味鲜美。

主料 粳米50克 河蚌120克

指数
蚌粥的做法
1.米洗净待用；
2.锅内加水2000克煮蚌取汁；
3.再用蚌汁煮米做粥。
蚌粥的食谱营养
蚌粥的食物相克
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
蚌粥的营养成分
日常生活类
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