指数
黄豆香菜汤的做法
1.将黄豆置于砂锅中，加入适理清水煮沸15分钟；
2.再将洗净的香菜煮沸即可。
黄豆香菜汤健康提示
本品具有解表散寒之功效，适于糖尿病并发风寒型感冒患者饮用。
黄豆香菜汤的食谱营养
黄豆香菜汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
黄豆香菜汤的营养成分
- 能量45.2千卡
- 蛋白质4.04克
- 脂肪1.72克
- 碳水化合物5.28克
- 叶酸57.66微克
- 膳食纤维1.91克
- 维生素a61.6微克
- 维生素c14.4毫克
- 维生素e2.13毫克
- 胡萝卜素370微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.87毫克
- 钙49.4毫克
- 磷61.2毫克
- 钾231.9毫克
- 钠14.77毫克
- 碘1.42微克
- 镁29.8毫克
- 铁1.69毫克
- 锌0.47毫克
- 硒0.78微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.31毫克
