荷叶蒸肉的做法

荷叶蒸肉的做法

荷叶蒸肉

类别 四川菜

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜肉和米粉色金黄,咸鲜带甜,有荷叶的清香味,宜热吃,别具风味。

主料 猪肋条肉(五花肉)500克 籼米粉(干、细)150克 大豆100克

辅料 荷叶100克

调料 赤砂糖15克 腐乳汁10克 大葱7克 7克 花椒10克 甜面酱15克 老抽10克 酱油2克 五香粉1克 香糟15克

指数
荷叶蒸肉的做法
1.将猪五花肉(带皮)刮洗干净,切成约长5厘米、宽4厘米、厚0.7厘米的片(约24片),放入盆内,加入老抽、酱油、甜面酱、香糟、红糖、豆腐乳汁、姜、葱花、五香粉拌匀,腌渍约20分钟,使之入味;
2.放入籼米粉拌匀,使米粉均匀地沾在肉片上;
3.花椒捣碎;
4.鲜大豆洗净;
5.将鲜荷叶洗净,放入沸水内烫一下,然后切成边长13厘米的等边三角形共24张;
6.每片肉片夹入鲜大豆三四粒,放在1张荷叶上包成方形;
7.待全部包完后,摆在蒸碗内,上笼蒸约2小时30分钟取出,翻扣在盘内即成。
荷叶蒸肉的食谱营养
荷叶蒸肉的食物相克
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
荷叶蒸肉的营养成分
日常生活类