荷叶蒸肉的做法

荷叶蒸肉的做法

荷叶蒸肉

类别 四川菜

工艺 蒸

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜肉和米粉色金黄,咸鲜带甜,有荷叶的清香味,宜热吃,别具风味。

主料 猪肋条肉(五花肉)500克 籼米粉(干、细)150克 大豆100克

辅料 荷叶100克

调料 赤砂糖15克 腐乳汁10克 大葱7克 姜7克 花椒10克 甜面酱15克 老抽10克 酱油2克 五香粉1克 香糟15克

指数
荷叶蒸肉的做法
1.将猪五花肉(带皮)刮洗干净,切成约长5厘米、宽4厘米、厚0.7厘米的片(约24片),放入盆内,加入老抽、酱油、甜面酱、香糟、红糖、豆腐乳汁、姜、葱花、五香粉拌匀,腌渍约20分钟,使之入味;
2.放入籼米粉拌匀,使米粉均匀地沾在肉片上;
3.花椒捣碎;
4.鲜大豆洗净;
5.将鲜荷叶洗净,放入沸水内烫一下,然后切成边长13厘米的等边三角形共24张;
6.每片肉片夹入鲜大豆三四粒,放在1张荷叶上包成方形;
7.待全部包完后,摆在蒸碗内,上笼蒸约2小时30分钟取出,翻扣在盘内即成。
荷叶蒸肉的食谱营养
荷叶蒸肉的食物相克
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
荷叶蒸肉的营养成分
日常生活类
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