土茯苓龟的做法

土茯苓龟的做法

土茯苓龟

类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 补血食谱

工艺 原炖

口味 原本味

食用 每日1-2次，食肉饮汤。连服8-10剂，每日1剂。

主料 乌龟500克

辅料 土茯苓30克

调料 盐2克

指数
土茯苓龟的做法
1.将乌龟去头、甲，洗净，切块。
2.土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。
3.将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。
土茯苓龟健康提示
滋阴养血，解毒利湿。
土茯苓龟的食谱营养
土茯苓龟的食物相克
土茯苓 服时忌茶。
乌龟 龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
土茯苓龟的营养成分
日常生活类
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