炸松仁肉的做法

类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 黄绿衬突，外脆香酥。

主料 猪肉(肥瘦)300克

辅料 松子（炒）50克 油菜100克 油皮100克 鸡蛋50克 淀粉(玉米)50克

调料 花生油100克 酱油50克 盐2克 味精10克 姜25克 大葱25克

1.肉去皮剁成末；
2.油菜叶洗净顶刀切成细丝；
3.葱姜洗净拍松，用清水泡15分钟；
4.肉末用葱姜水解开，加酱油、精盐、味精、淀粉、松仁搅拌成馅；
5.鸡蛋加干淀粉，合成全蛋糊；
6.油皮铺放在砧板上，涂上全蛋糊，随即再抹上1.5厘米厚的馅；
7.上面覆盖油皮压平，剁成6厘米长、2.5厘米宽的条，平放在盘内待用；
8.锅置火上放油烧至六成热时把松肉条逐一下入油锅中炸至挺身；
9.色黄时捞出控去油，码放在盘里；
10.再把油菜叶炸成菜松，围在盘边即成。

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。