羊柳酿鹅肝配鹅肝汁的做法

羊柳酿鹅肝配鹅肝汁的做法

羊柳酿鹅肝配鹅肝汁

类别 法国菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 明目食谱

工艺 烤

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊里脊200克 鹅肝150克

辅料 节瓜100克 番茄50克 柿子椒50克 洋葱(红皮)35克 紫菜(干)50克 土豆(黄皮)25克 百里香5克 黄油30克

调料 小葱15克 红葡萄酒35克 白酒10克 盐3克 胡椒2克

指数
羊柳酿鹅肝配鹅肝汁的做法
1.羊柳用盐、胡椒、百里香、红酒腌制半小时左右;
2.鹅肝去筋,捣成泥状,取三分之二加入炒香的洋葱末、干葱末;
3.再加白酒、盐、胡椒,搅拌上劲;
4.将鹅肝在羊柳上涂满一层后,用紫菜包住,以青葱丝封口;
5.用煎盘略煎定型,然后放入烤箱,烤至所需成熟度,取出;
6.柿子椒、胡萝卜改刀,焯水,用黄油翻炒,加盐等调味;
7.土豆球炸熟至色金黄;
8.用少量黄油炒香洋葱末,加入红酒、黄汁及剩下的三分之一鹅肝泥;
9.搅拌化开后加入盐、胡椒调味,即成鹅肝汁;
10.羊柳切去两头后装盆,配上蔬菜及土豆球,淋上鹅肝汁。
羊柳酿鹅肝配鹅肝汁制作提示
1.包卷羊柳时要包紧;
2.黄汁(brown sauce),一般用面粉和肉汤等调配而成。
羊柳酿鹅肝配鹅肝汁的食谱营养
羊柳酿鹅肝配鹅肝汁的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
羊柳酿鹅肝配鹅肝汁的营养成分
日常生活类
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