蛋菇的做法

蛋菇的做法

蛋菇

类别 福州菜 老人食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 形似蘑菇,质地软润鲜美,清香爽人。

主料 鸭蛋550克 猪小肠250克

辅料 香菇(鲜)70克

调料 白酱油100克 胡椒粉2克 味精3克 黄酒20克

指数
蛋菇的做法
1.去掉附在猪小肠外皮的油脂,刮净肠皮外粘物,用清水冲洗干净,沥干水分;
2.鸭蛋磕在碗里,打散后加黄酒、酱油、味精搅匀,倒在干净的长嘴茶壶里;
3.香菇去蒂,洗净,下沸水锅汆熟取出,切成片;
4.将猪小肠的一端用纱线扎紧,挤去肠内空气;
5.再把茶壶里的蛋液由猪小肠另一端灌入至满,再用纱线扎紧结死;
6.灌好蛋液的猪小肠放入凉水锅,上小火慢慢煮熟捞出;
7.待冷却后,用锋利薄刀将蛋肠切成2.6 厘米长的段,并用刀背在蛋肠段中间稍压一圈;
8.将切好的蛋肠段放进温水锅,上中火烧至肠皮紧缩、蛋茸向两端冒出蘑菇状时,捞出即成“蛋菇”;
9.炒锅置旺火,下高汤500毫升、香菇、蛋菇,加入酱油、味精调匀烧沸,起锅装入汤碗,撒上胡椒粉即成。
蛋菇制作提示
1.用竹签在蛋肠上扎数个小孔,煮时放气,避免胀破肠衣;
2.洗净小肠油脂和粘膜;灌蛋的肠应先冷锅,再加小火,待蛋液凝固后再
取出切段。
蛋菇的食谱营养
蛋菇的食物相克
鸭蛋 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
蛋菇的营养成分
日常生活类