油焖双丁的做法

油焖双丁的做法

油焖双丁

类别 私家菜 明目食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)150克 胡萝卜150克

调料 植物油20克 酱油5克 3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)2克 大葱5克

指数
油焖双丁的做法
1.将土豆、胡萝卜去皮洗净,均切成小丁;
2.土豆丁放入清水浸泡1小时,捞出控水;
3.葱切末;
4.辣椒去蒂、籽洗净切丝;
5.炒锅注油烧七成热,下入葱末、辣椒丝煸出香味,放入土豆丁、胡萝卜丁,烹入酱油、精盐、水烧开,小火焖至汤汁浓稠,撒入味精即可。
油焖双丁的食谱营养
油焖双丁的营养成分
日常生活类