指数
冰糖核桃仁糊的做法
1.将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。
2.炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。
3.与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。
冰糖核桃仁糊制作提示
亦可用核桃仁、粳米各500克,共同煮粥服食,效用同上。
冰糖核桃仁糊健康提示
本方适用于尿路结石,小便灼痛,尿血等症。
冰糖核桃仁糊的食谱营养
冰糖核桃仁糊的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
冰糖核桃仁糊的营养成分
- 能量1459.6千卡
- 蛋白质18.62克
- 脂肪93.44克
- 碳水化合物148.04克
- 叶酸128.63微克
- 膳食纤维11.88克
- 维生素a6.25微克
- 维生素c1.25毫克
- 维生素e67.97毫克
- 胡萝卜素37.5微克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.22毫克
- 烟酸1.12毫克
- 钙98.75毫克
- 磷367.5毫克
- 钾482.5毫克
- 钠11.44毫克
- 碘13微克
- 镁166.25毫克
- 铁5.16毫克
- 锌3毫克
- 硒5.78微克
- 铜1.5毫克
- 锰4.3毫克