雪里蕻拌豆干的做法

雪里蕻拌豆干的做法

雪里蕻拌豆干

类别 家常菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 芥菜100克 豆腐干300克 辣椒(红、尖、干)50克

调料 3克 白砂糖10克 陈醋15克 香油15克

指数
雪里蕻拌豆干的做法
1.雪里蕻(芥菜)洗净,放入滚水中氽烫,捞出挤干水分,切成细末;
2.豆腐干洗净切丁;
3.红辣椒洗净,去蒂切末;
4.锅中倒油烧热,爆香红辣椒末,放入雪里蕻翻炒片刻盛出装盘,加入豆腐干、精盐、白糖、陈醋,淋上香油即可。
雪里蕻拌豆干的食谱营养
雪里蕻拌豆干的营养成分
日常生活类