指数
红颜桑葚果酿的做法
1.用米酒清洗桑葚，梗不用拔除，沥干备用；
2.以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；
3.最后倒入高粱酒，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮。
红颜桑葚果酿健康提示
1. 有补血益气，增强免疫力，预防掉发的功效；
2. 可使头发变得乌黑有光泽，对于调节消化，纾解便秘也有相当助益。
红颜桑葚果酿的食谱营养
红颜桑葚果酿的食物相克
红颜桑葚果酿的营养成分
- 能量1975.5千卡
- 蛋白质19.2克
- 脂肪2.4克
- 碳水化合物325.65克
- 叶酸3微克
- 膳食纤维19.8克
- 维生素a18微克
- 维生素e76.68毫克
- 胡萝卜素120微克
- 核黄素0.45毫克
- 硫胺素0.26毫克
- 烟酸0.15毫克
- 钙334毫克
- 磷259毫克
- 钾197毫克
- 钠27.95毫克
- 镁41.5毫克
- 铁6.05毫克
- 锌6.6毫克
- 硒40.8微克
- 铜0.5毫克
- 锰3.67毫克
