指数
成桂特色水果沙拉的做法
1.将不同水果切成不同形状;
2.将水果装盘摆成形状,配千岛汁即可。
成桂特色水果沙拉的食谱营养
成桂特色水果沙拉的食物相克
成桂特色水果沙拉的营养成分
- 能量80.85千卡
- 蛋白质1.58克
- 脂肪0.31克
- 碳水化合物19.5克
- 叶酸26.57微克
- 膳食纤维1.67克
- 维生素a84.3微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c40.3毫克
- 维生素e0.78毫克
- 胡萝卜素507微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.59毫克
- 钙21.55毫克
- 磷47.3毫克
- 钾310.8毫克
- 钠20.73毫克
- 碘0.7微克
- 镁38.75毫克
- 铁1.45毫克
- 锌0.32毫克
- 硒1.41微克
- 铜0.09毫克
- 锰0.51毫克