龙眼珊瑚鹿肉的做法

龙眼珊瑚鹿肉的做法

龙眼珊瑚鹿肉

类别 气血双补食谱 四川菜 滋阴食谱 营养不良食谱

工艺 烧

口味 椒麻味

食用 中餐、晚餐

主料 鹿肉250克 鹌鹑蛋200克 胡萝卜250克 猪肉(肥瘦)500克 鸡腿500克

辅料 辣椒(红、尖、干)20克

调料 酱油8克 盐8克 料酒200克 白酒10克 味精10克 胡椒粉10克 花椒15克 姜10克 淀粉(玉米)4克 香油10克 猪油(炼制)40克

指数
龙眼珊瑚鹿肉的做法
1.将肋条鹿肉切成4厘米见方的块,用水泡洗两次;
2.将猪肉切块和鸡骨一起用开水氽一下,用湿水泡出血水;
3.将鹌鹑蛋煮熟去壳,将大的一端切齐;
4.将胡萝卜选个一样大的洗净,去皮切段,再削成扁球开,用开水焯熟,清水泡凉;
5.将锅内油烧至六成热,放入鹿肉稍炸捞出;
6.在铝锅底放鸡骨,用纱布将鹿肉包成两包,放在鸡骨上,然后再放猪肉、加汤、酱油、料酒、胡椒粉,烧开,撇去浮沫,放干辣椒、姜、葱用小火烧至鹿肉熟为止;
7.将锅内的干辣椒、姜、葱拣出来,将鹿肉包解开,放在碟中间;
8.将鹌鹑蛋、胡萝卜球烧入味,摆在鹿肉周围,在鹿肉原汤内下味精、水淀粉,收浓后,加香油,浇在鹿肉上即成(不要浇到鹌鹑蛋、胡萝卜上)。
龙眼珊瑚鹿肉的食谱营养
龙眼珊瑚鹿肉的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
龙眼珊瑚鹿肉的营养成分
日常生活类
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