焗青口贝的做法

焗青口贝的做法

焗青口贝

类别 法国菜

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 海虹300克

辅料 洋葱(红皮)35克 西芹50克 番茄100克 罗勒叶15克 柠檬25克

调料 白兰地15克 白酒10克 4克 胡椒2克

指数
焗青口贝的做法
1.取锅加水,投入柠檬片、白酒、少许盐和胡椒,烧开;
2.加入青口贝,焯水至五分熟,捞出待用;
3.洋葱、西芹、番茄、罗勒叶分别切细;
4.锅内加油,先投入洋葱粒炒香;
5.再加入西芹、番茄、罗勒叶煸炒,接着倒入白兰地酒、盐、胡椒调味;
6.在青口贝上铺上一层上述各蔬菜后放入?炉;
7.?至青口贝成熟、香味透出即可。
焗青口贝制作提示
注意?烤时间,不宜太长。
焗青口贝的食谱营养
焗青口贝的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
焗青口贝的营养成分
日常生活类