茄汁鸡翼的做法

茄汁鸡翼的做法

茄汁鸡翼

类别 孕早期食谱 补气食谱 老人食谱 特色菜

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡翅250克

调料 白葡萄酒30克 番茄酱40克 植物油20克 3克 胡椒粉3克

指数
茄汁鸡翼的做法
1.鸡翼洗净斩件,用少量盐和胡椒粉拌匀。
2.20克油起锅,将鸡翼煎5分钟,煎至焦黄后,铲起滤去油。
3.将鸡翼放入深锅中,加入白葡萄酒、番茄酱及清汤300毫升,熬煮15~20分钟,把煮汁拌匀即成。
茄汁鸡翼的食谱营养
茄汁鸡翼的营养成分
日常生活类