土豆炖豆角的做法

土豆炖豆角的做法

土豆炖豆角

类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 脾调养食谱 水肿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)200克 四季豆200克

调料 5克 大蒜(白皮)5克 3克 酱油5克 植物油20克

指数
土豆炖豆角的做法
1.土豆洗净,去皮,切长条;
2.豆角择洗干净切段;
3.炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色;
4.倒入土豆继续翻炒,放盐、酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可。
土豆炖豆角的食谱营养
土豆炖豆角的营养成分
日常生活类