凤衣蕺菜的做法

凤衣蕺菜的做法

凤衣蕺菜

类别 四川菜 健脾开胃食谱 特色菜

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

口感 口质各异,色彩分明,麻辣鲜香,是一款佐酒佳肴。

主料 鸡皮300克 鱼腥草400克

调料 辣椒油25克 5克 大蒜(白皮)5克 8克 白砂糖3克 酱油15克 10克 大葱15克 香油2克

指数
凤衣蕺菜的做法
1.将鸡皮去掉汗斑、细毛、油筋,清洗干净,入沸水中氽熟捞出;
2.放入冷水中晾冷,修改整齐;
3.将蕺菜放入其中,裹成卷形,改刀成5厘米长的条形待用;
4.将辣椒油等调成麻辣汁;
5.将鸡皮卷整齐地摆入盘中,淋上麻辣汁,撒上葱花即可。此菜含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。
凤衣蕺菜制作提示
鸡皮汗斑,细毛,油筋要去净,以免影响成菜效果。
凤衣蕺菜的食谱营养
凤衣蕺菜的营养成分
日常生活类