猎人鸡的做法

猎人鸡的做法

猎人鸡

类别 西餐其他

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 童子鸡1000克

辅料 蘑菇(鲜蘑)250克 番茄500克 橄榄50克 小麦面粉100克 洋葱(黄皮)50克 香菜10克

调料 橄榄油50克 番茄酱250克 10克 胡椒粉5克 薄荷2克 香叶2克 大蒜(白皮)15克

指数
猎人鸡的做法
1.将雏鸡剖洗干净切成块;
2.番茄切成丁;
3.蘑菇、橄榄切成片;
4.洋葱、大蒜切碎;
5.炒锅注油烧热,将面粉和少许精盐、胡椒粉混合后糊在鸡块上;
6.用中火将鸡块炸至棕色,撇去锅内油;
7.将番茄、番茄酱、蘑菇、橄榄、洋葱、蒜、精盐、胡椒粉、薄荷叶、桂叶混合后浇在鸡块上;
8.煮开后用小火煨30分钟至鸡块熟,撒上香菜段即可食用。
猎人鸡的食谱营养
猎人鸡的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
猎人鸡的营养成分
日常生活类