青葡萄鱼柳的做法

青葡萄鱼柳的做法

青葡萄鱼柳

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 草鱼1000克

辅料 马奶子葡萄250克 黄油50克 奶油100克 小麦面粉25克 洋葱(黄皮)25克

调料 6克 胡椒粉2克 白葡萄酒35克 柠檬汁10克

指数
青葡萄鱼柳的做法
1.将鱼片上撒上精盐和胡椒,放入平底煎锅内;
2.加酒、洋葱、柠檬和适量水煮开,煨5分钟至鱼片熟,铲入保温的大浅盘中;
3.将葡萄放入平底锅的汤汁中煮开,敞盖煨3分钟;
4.用漏勺捞出,将汤汁煨浓备用;
5.平底锅放入一半黄油烧化,拌入面粉炒片刻;
6.改用小火,倒入保留的原汁和打好的奶油煮开,慢慢搅动,煮开1分钟后,加余下的黄油化开即成;
7.将汤汁一勺勺浇在鱼片上,入烤箱烤3分钟成胶状即成可;
8.与煮葡萄同食。
青葡萄鱼柳的食谱营养
青葡萄鱼柳的营养成分
日常生活类