炸黄豆饼的做法

炸黄豆饼的做法

炸黄豆饼

类别 西餐其他

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 大豆200克

辅料 洋葱(黄皮)50克 青葱25克 芹菜25克 香菜25克 黄油100克 牛奶250克 小麦面粉50克 全麦粉50克 鸡蛋100克 面包屑15克

调料 大蒜(白皮)5克 盐4克 胡椒粉2克 植物油100克

指数
炸黄豆饼的做法
1.将洋葱切成丁;
2.大蒜去皮拍碎;
3.青葱、芹菜、香菜切成末;
4.鸡蛋磕入碗内打散;
5.将黄豆洗净,放入盐水中浸泡一夜,捞出放入锅内;
6.加适量水煮熟,晾凉后用绞肉机绞成豆泥;
7.煎锅内放入少许黄油烧化,下入洋葱、大蒜、青葱、芹菜、香菜爆出香味;
8.汤锅内放入黄油烧化,放入面粉炒出香味;
9.倒入滋沸的牛奶搅拌制成厚少司,再放入炒洋葱搅拌均匀;
10.将豆泥和厚少司放在一起揉匀,做成一个个锥形或椭圆形;
11.在打散的鸡蛋液里蘸匀,再滚上面包渣,下入热油锅内炸熟即可。
炸黄豆饼制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
炸黄豆饼的食谱营养
炸黄豆饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
炸黄豆饼的营养成分
日常生活类
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