山药炖猪胰的做法
山药炖猪胰的做法
类别
滋阴食谱
脾调养食谱
糖尿病食谱
肺调养食谱
工艺
原炖
口味
原本味
食用
每日1剂，分2-3次，饮汤，食猪胰、山药。
主料
猪胰子
300克
山药(干)
60克
调料
盐
2克
指数
推荐指数2
营养指数0
难易指数6
时间指数6
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
山药炖猪胰的做法
山药、猪胰，洗净，切片，共炖熟，食盐调味。
山药炖猪胰健康提示
健脾补肺，固肾益精。适用于糖尿病。
山药炖猪胰的食谱营养
山药(干)
查看山药(干)的介绍与做法
猪胰子
查看猪胰子的介绍与做法
山药炖猪胰的食物相克
山药(干)
山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
山药炖猪胰的营养成分
能量
194.4千卡
蛋白质
5.64克
脂肪
0.6克
碳水化合物
42.48克
膳食纤维
0.84克
维生素e
0.26毫克
核黄素
0.17毫克
硫胺素
0.15毫克
钙
37.64毫克
磷
10.2毫克
钾
161.68毫克
钠
848.74毫克
镁
0.04毫克
铁
0.26毫克
锌
0.57毫克
硒
1.87微克
铜
0.38毫克
锰
0.14毫克
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