指数
二参红枣饮的做法
1.将红枣去核；
2.党参、北沙参分别切成片；
3.将红枣、党参、北沙参一同置于炖杯内，加入200毫升清水；
4.用中火烧沸，用文火煮15分钟。
二参红枣饮健康提示
本品具有益胃生津、补气补血之功效，适于气血两虚型冠心病患者饮用。
二参红枣饮的食谱营养
二参红枣饮的食物相克
北沙参 北沙参反藜芦、恶防己。
党参 不宜与藜芦同用。
二参红枣饮的营养成分
- 能量26.4千卡
- 蛋白质0.32克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物6.78克
- 叶酸4.87微克
- 膳食纤维0.62克
- 维生素a0.2微克
- 维生素c1.4毫克
- 胡萝卜素1微克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.09毫克
- 钙6.4毫克
- 磷5.1毫克
- 钾52.4毫克
- 钠0.62毫克
- 镁3.6毫克
- 铁0.23毫克
- 锌0.06毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.04毫克
