葱白香菜汤的做法
葱白香菜汤的做法
类别
感冒食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
趁热顿服。
主料
葱白
15克
香菜
15克
指数
推荐指数9
营养指数6
难易指数9
时间指数7
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
葱白香菜汤的做法
葱白、香菜洗净，加水煎沸为汤。
葱白香菜汤健康提示
解表散寒。适用于外感风寒。
葱白香菜汤的食谱营养
葱白
查看葱白的介绍与做法
香菜
查看香菜的介绍与做法
葱白香菜汤的食物相克
葱白
服地黄、常山人，忌食葱。
香菜
服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
葱白香菜汤的营养成分
能量
9.15千卡
蛋白质
0.52克
脂肪
0.1克
碳水化合物
1.9克
叶酸
22.32微克
膳食纤维
0.38克
维生素a
30.45微克
维生素c
9.75毫克
维生素e
0.16毫克
胡萝卜素
183微克
核黄素
0.03毫克
硫胺素
0.01毫克
烟酸
0.4毫克
钙
19.5毫克
磷
13.05毫克
钾
62.4毫克
钠
8毫克
碘
0.22微克
镁
7.8毫克
铁
0.54毫克
锌
0.13毫克
硒
0.18微克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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