蚝油焗乳鸽的做法

蚝油焗乳鸽的做法

蚝油焗乳鸽

类别 健脾开胃食谱 明目食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 雏鸽300克

辅料 生菜(团叶)50克

调料 花生油40克 大葱10克 10克 味精5克 蚝油5克 料酒10克 酱油5克 白砂糖5克 香油5克 淀粉(豌豆)10克

指数
蚝油焗乳鸽的做法
1.将淀粉加水适量调匀均匀涂抹在乳鸽的表皮上,用八成熟的油炸成金黄。
2.用生油煸炒姜、葱,烹蚝油、料酒、老抽及鸡汤、味精、白糖,放入炸好的乳鸽,用锅?20分钟左右,汁浓后加入麻油淋在乳鸽全身装盘改刀。每只鸽中间一分为二更改三块,两只共6块,择成2只鸽形,摆上经过洗净消毒的生菜叶上。
蚝油焗乳鸽健康提示
本品具有补益脾胃,强身明目之功效。
蚝油焗乳鸽的食谱营养
蚝油焗乳鸽的营养成分
日常生活类