指数
牛肚枳壳砂仁汤的做法
将牛肚、枳壳（炒）、砂仁加水共煮，肚熟后饮汤食肚。
牛肚枳壳砂仁汤制作提示
枳实（附：枳壳）
牛肚枳壳砂仁汤健康提示
效用：补气健脾，消痞除满。适用于脾胃虚弱，食后脘腹胀满及胃下垂等症。
脾调养药膳
牛肚枳壳砂仁汤的食谱营养
牛肚枳壳砂仁汤的营养成分
- 能量184.16千卡
- 蛋白质36.41克
- 脂肪4.03克
- 碳水化合物1.38克
- 膳食纤维0.57克
- 胆固醇260毫克
- 维生素a5.6微克
- 维生素e1.28毫克
- 胡萝卜素3.6微克
- 核黄素0.33毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸6.3毫克
- 钙101.6毫克
- 磷261.34毫克
- 钾405.92毫克
- 钠151.93毫克
- 镁47.14毫克
- 铁4.51毫克
- 锌5.9毫克
- 硒22.76微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.98毫克
