双菇水饺的做法

双菇水饺的做法

双菇水饺

类别 快餐/主食 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦面粉400克 白菜500克 香菇(鲜)150克 金针菇100克

辅料 大葱10克 5克

调料 3克 植物油30克

指数
双菇水饺的做法
1.金针菇洗净,切去根部,放入开水中氽烫发后捞出,放入冷水中冷去,挤干水分,切碎。
2.香菇洗净,也放入开水中氽烫,放入冷水中冷却,捞出沥水,切碎粒。
3.白菜洗净,用盐略腌后挤干水分,剁碎;葱姜洗净,葱切葱花,姜切末。
4.把金针菇、香菇、白菜、葱和姜混合在一起,搅拌成馅料。
5.水饺面皮中放入适量的馅,包成饺子。
6.锅中倒入适量的水烧开,放入饺子,煮到浮起时加入凉水,再次煮开就可以盛出了。
双菇水饺的食谱营养
双菇水饺的营养成分
日常生活类