菜烩面的做法

菜烩面的做法

菜烩面

类别 上海菜 美容养颜食谱 便秘食谱 贫血食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤浓味鲜,面条软熟爽滑,菜笋清口解腻,冬令食用非常适口。

主料 面条(标准粉)600克 猪蹄500克 菠菜250克 冬笋50克

调料 13克 味精3克 黄酒25克 大葱30克 3克 花生油25克

指数
菜烩面的做法
1.将青菜心洗净切成2.6厘米长的段,冬笋切成4.3厘米长的片。
2.猪脚爪放在沸水中煮一下,去除血沫,洗净,放在锅里,加清水2500克,黄酒,葱段,姜片,用旺火烧沸,撇去浮沫,转用小火焖煮1小时。
3.炒锅烧热后放生油烧至七成热时,放菜心煸炒一下,加笋片,猪爪汤1500克,烧沸后放细面条,再烧沸后加细盐,味精,在小火上煮3-4分钟,先将面条捞出盛入碗里,再放上猪爪,浇上鲜汤即成。
菜烩面的食谱营养
菜烩面的营养成分
日常生活类