香酥鸡(二)的做法

香酥鸡(二)的做法

香酥鸡(二)

类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鸡肉酥烂脱骨,口味鲜香醇厚。

主料 母鸡500克

辅料 鸡蛋清100克

调料 香油15克 酱油75克 黄酒50克 味精10克 肉桂10克 花椒2克 砂仁5克 八角3克 茴香1克 大葱15克 5克 植物油75克

指数
香酥鸡(二)的做法
1.将鸡宰杀好,从背部开膛,除去内脏,剁去鸡嘴、爪;
2.用刀根在鸡胸、腹腔内斩几下,再用清水洗净;
3.把香油、酱油、绍兴酒、味精、肉桂、花椒、砂仁、大料、茴香、葱、姜调匀;
4.用调料将揉搓鸡的全身,腌浸2~3小时,上屉蒸烂取出控净汤汁;
5.用蛋清、淀粉调成糊,均匀涂抹在鸡身上;
6.大勺放宽油,烧至八成热时,将鸡放入炸至金黄色时取出;
7.用手勺拍几下,或用干净发布垫上,用手按松,装盘即可。
香酥鸡(二)制作提示
本品有油过程,需备植物油约750克。
香酥鸡(二)的食谱营养
香酥鸡(二)的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香酥鸡(二)的营养成分
日常生活类