熘鳝鱼筒的做法

熘鳝鱼筒的做法

熘鳝鱼筒

类别 家常菜

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 外酥里嫩,酸甜适口.

主料 鳝鱼500克

辅料 苹果100克 鸡蛋清60克

调料 猪油(炼制)75克 大葱15克 8克 大蒜(白皮)10克 4克 酱油25克 料酒25克 白砂糖50克 30克 淀粉(玉米)40克 香油10克

指数
熘鳝鱼筒的做法
1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
2.鳝鱼放在案板上,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下捞起,再用冷水浸凉,沥干水;
3.苹果去皮,去核,切成滚刀块;
4.鸡蛋清放在碗内,制抽打起泡,加入淀粉,调成蛋清糊;
5.将锅架在火上,放入猪油,烧至五成热时将苹果块下入稍炸变软捞起;
6.待锅内油温又升至六七成热时,将鳝筒段挂上蛋清糊,逐一下锅炸至硬挺、呈金黄色、浮出油面时倒入漏勺,沥干余油;
7.原锅留少许余油,回到火上,烧至七八成热,放入蒜泥、葱末、姜末炝锅,煸出香味;
8.投入炸过的苹果、鳝鱼筒段,倒入事先用糖、醋、酱油、料酒、淀粉和少许水调成的芡汁,烧开,颠翻均匀,淋入香油,出锅装盘即成。
熘鳝鱼筒制作提示
本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克。
熘鳝鱼筒的食谱营养
熘鳝鱼筒的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
苹果 苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
鳝鱼 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
熘鳝鱼筒的营养成分
日常生活类