熘鳝鱼筒的做法

熘鳝鱼筒的做法

熘鳝鱼筒

类别 家常菜

工艺 溜

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 外酥里嫩,酸甜适口.

主料 鳝鱼500克

辅料 苹果100克 鸡蛋清60克

调料 猪油(炼制)75克 大葱15克 姜8克 大蒜(白皮)10克 盐4克 酱油25克 料酒25克 白砂糖50克 醋30克 淀粉(玉米)40克 香油10克

指数
熘鳝鱼筒的做法
1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
2.鳝鱼放在案板上,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下捞起,再用冷水浸凉,沥干水;
3.苹果去皮,去核,切成滚刀块;
4.鸡蛋清放在碗内,制抽打起泡,加入淀粉,调成蛋清糊;
5.将锅架在火上,放入猪油,烧至五成热时将苹果块下入稍炸变软捞起;
6.待锅内油温又升至六七成热时,将鳝筒段挂上蛋清糊,逐一下锅炸至硬挺、呈金黄色、浮出油面时倒入漏勺,沥干余油;
7.原锅留少许余油,回到火上,烧至七八成热,放入蒜泥、葱末、姜末炝锅,煸出香味;
8.投入炸过的苹果、鳝鱼筒段,倒入事先用糖、醋、酱油、料酒、淀粉和少许水调成的芡汁,烧开,颠翻均匀,淋入香油,出锅装盘即成。
熘鳝鱼筒制作提示
本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克。
熘鳝鱼筒的食谱营养
熘鳝鱼筒的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
苹果 苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
鳝鱼 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
熘鳝鱼筒的营养成分
日常生活类
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