苹果甘蔗番茄汁的做法

类别 秋季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱

工艺 其他

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 番茄300克 甘蔗500克 苹果200克

1.番茄去皮后切成块；
2.苹果洗净后去核去皮，也切成小块；
3.甘蔗去皮，切成段；
4.将番茄块、苹果块、甘蔗段放入榨汁机中榨取汁液，并滤出废渣；
5.将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入凉开水搅匀，直接饮用即可。

番茄 西红柿忌与石榴同食。
苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。