火腿冬瓜盒的做法

火腿冬瓜盒的做法

火腿冬瓜盒

类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 营养不良食谱

工艺 其他

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 冬瓜800克 火腿100克 香菇(鲜)120克

调料 4克 料酒15克 淀粉(玉米)10克 香油2克

指数
火腿冬瓜盒的做法
1 .冬瓜去皮、瓤、洗净切片,再从中间切成连刀片(即不切段);
2.火腿切片、逐个夹入冬瓜片中;
3.装盘后淋上高汤,以微波高火加热10分钟;
4.取一深盘,倒入高汤,放入香菇,以高火加热8分钟,取出后排放在冬瓜旁边;
5.高汤加入盐、水淀粉和料酒,以高火加热3分钟后与香油一起淋在冬瓜上即可。
火腿冬瓜盒的食谱营养
火腿冬瓜盒的营养成分
日常生活类